“考前焦慮癥”這個(gè)詞大家可能并不陌生，無論是考試前還是備考期間都很容易讓人產(chǎn)生焦慮感，來自時(shí)間的壓力、生活的壓力、帶娃的壓力、父母的壓力等等各個(gè)方面。如果調(diào)節(jié)不好心態(tài)，最終可能會(huì)讓自己崩潰。法考也不例外，每年棄考的、考半場(chǎng)的、臨陣脫逃的考生實(shí)繁有徒。所以，我們需要保持一個(gè)良好的心態(tài)，平靜地對(duì)待法考。下面給大家?guī)c(diǎn)建議，希望能夠幫助大家擺脫焦慮的煩惱。

1、學(xué)到最后，法考拼的不僅是體力和腦力，而更重要的是最后的心態(tài)。每年會(huì)有很多心態(tài)崩潰而放棄法考的考生，所以只要你調(diào)整好心態(tài)，一直堅(jiān)持到上考場(chǎng)，就已經(jīng)淘汰了一部分人。

2、兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。該刷題刷題，該聽課聽課，別被別人帶節(jié)奏。別人學(xué)的即便比你快，也不要產(chǎn)生攀比心理，法考考的是知識(shí)點(diǎn)，而不是學(xué)習(xí)速度。我們真正要做的是把知識(shí)點(diǎn)學(xué)透，把真題搞懂，按照自己的計(jì)劃走。

3、學(xué)習(xí)最重要的就是質(zhì)量，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，這樣才能夯實(shí)基礎(chǔ)，同理，做一道題能夠舉一反三，要比一道題做三遍強(qiáng)很多。但要保證學(xué)習(xí)質(zhì)量還是有一定難度的，經(jīng)常會(huì)上課走神、想打游戲、出門K歌等活動(dòng)，如果學(xué)累了就適當(dāng)放松一下自己，當(dāng)你有充足的精力時(shí)再備考，才能做到真正的高質(zhì)量學(xué)習(xí)。

4、保持良好作息習(xí)慣，向著目標(biāo)前行。備考這條路經(jīng)常會(huì)越來越“卷”，別人復(fù)習(xí)到凌晨1點(diǎn)，你就要復(fù)習(xí)到凌晨2點(diǎn)，其實(shí)這并不能讓你高效復(fù)習(xí)，反而把自己弄得很疲憊。應(yīng)該保持積極的復(fù)習(xí)心態(tài)，按照正常作息習(xí)慣，才能更好地備考。

5、耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)度，會(huì)讓自己很焦躁，乃至破罐破摔。其實(shí)即便耽誤了學(xué)習(xí)進(jìn)度也不要緊，法考是一門應(yīng)試考試，60%就算及格，所以允許有適當(dāng)?shù)?ldquo;放棄”。舉個(gè)例子，有很多考生因?yàn)闀r(shí)間不夠用，放棄了理論法法制史的知識(shí)點(diǎn)，但依然能夠通關(guān)上岸，所以大家要懂得“重者恒重”，不要和一些低分的知識(shí)點(diǎn)太較勁。

法考這條路必然會(huì)經(jīng)歷孤獨(dú)、壓力、焦慮...但你想獲得過人的成就，必然要承受這些。堅(jiān)持下去，擺正心態(tài)，才能看到雨后的彩虹。